Vous ressentez une douleur qui descend du bas du dos vers la fesse ou la jambe ? Des fourmillements, de l’engourdissement ou une sensation de brûlure ? Venez découvrir ce qu’est la sciatique, pourquoi elle apparaît et surtout quoi faire pour protéger votre mobilité et votre autonomie. Lien Zoom https://us02web.zoom.us/j/82403653292 ID de la réunion: 824 […] ...

Pickleball au Centre Frank McKechnie Le pickleball est organisé par le Centre communautaire Frank McKechnie au coût de 2,90$ + taxes = 3,50$. Cette activité est très populaire et a un nombre limité de participants par session. Il est possible de vous inscrire en ligne pour vous assurer une place : https://anc.ca.apm.activecommunities.com/activemississauga/calendars?onlineSiteId=0&no_scroll_top=true&defaultCalendarId=3&locationId=243&displayType=0&view=2 ...

Session d’aquaforme au centre Frank McKechnie pour les membres de Retraite active. Stefania sera l’instructrice pour cette session.   ...

Le renforcement musculaire s’adresse à tous les groupes d’âge! Les objectifs de ce programme sont d’améliorer la posture, l’équilibre, la force musculaire. C’est un outil indispensable pour la prévention des chutes, le soulagement des douleurs articulaires. Il est accessible, sécuritaire et efficace et fournit de la bonne humeur. Ce programme demeure un allié pour rester actif, […] ...