C’est avec plaisir que le comité de planification vous invite à participer à cette journée bien spéciale. Fidèle à la tradition, nous prendrons le temps de réfléchir au sens de cette journée à travers des activités amusantes et significatives. Notre thème « Donner pour recevoir» servira de point central à nos discussions. Déroulement de la […] ...

Le cours fera un retour sur les techniques de base en aquarelle telles que les dégradés et les mélanges du pigment avec l’eau. L’artiste guidera les participant.e.s dans une exploration des mélanges de couleurs sur papier pour arriver à divers résultats, certains diffus et abstraits et d’autres plus réalistes, tels que des paysages et des […] ...

Le renforcement musculaire s’adresse à tous les groupes d’âge! Les objectifs de ce programme sont d’améliorer la posture, l’équilibre, la force musculaire. C’est un outil indispensable pour la prévention des chutes, le soulagement des douleurs articulaires. Il est accessible, sécuritaire et efficace et fournit de la bonne humeur. Ce programme demeure un allié pour rester actif, […] ...