Programme virtuel d’exercices de renforcement musculaire.
Patrick Padja, promoteur de la santé, guide les participants-es dans une série d’exercices avec faible impact sur le corps. Ce programme s’adresse à tout le monde mais vise principalement les personnes qui bougent peu.
Durée de la saison: 45 minutes (incluant) une période de question.
Lien Zoom
https://us02web.zoom.us/j/8333
ID de la rencontre: 833 3240 1803