Programme d’exercices de renforcement musculaire

Exercices avec faible impact sur le corps. Ce programme s’adresse à tout le monde mais vise principalement les personnes qui bougent peu.

Durée de la saison: 45 minutes (incluant) une période de question.

Pour participer à la rencontre:

https://us02web.zoom.us/j/87590858723

ID de la rencontre: 875 9085 8723